Stage de trad avec les BE d'Annot

Deuxième passage à Annot. Cette fois, c'est pour une formation trad avec les potes du GUM, encadrée par les BE du cru.
Objectif du week-end : se perfectionner dans la grimpe en fissure

Ce qui veut dire, améliorer les verrous de mains (surtout pour les fissures larges), bien coincer les pieds et dégainer le bon friend plus vite que son ombre

Et comme disait Marie-Line, apprendre accepter la douleur, tout un programme. . . 

Un bon verrou, c'est pas très agréable, mais ça tient !!

On commence le stage à la cave avec une petite longueur en artif, quoi de mieux que de pendre tout son poids sur un friend pour être sur qu'il tient !

Hey m'dame, on peut grimper en libre maintenant ?

Premiers verrous dans le 6A+ de "la voie du sage"

On a dit verrous, pas dülfer

On continue d'écumer les voies du secteur, idéales pour l'initiation

pas trop dures, pas trop longues et qui font pas trop peur

On monte à la vire du bas pour terminer la journée

dans l'arche, 6B+ bien physique, tout en dülfer

Cette longueur là, elle (me) fait peur

Gros combat ou plutôt gros roustage (pour ma part), va falloir se remettre un peu à la grimpe !!

Retour à la voiture à 19H30, bien cramé mais content des conseils de Marie-Line et d'avoir grimpé toutes ces belles lignes 

Dimanche, on commence la journée dans les blocs, pour tester les différentes largueurs de verrous, mains poings, 2 mains. . .

Ça fait mal, mais ça tient

Pique-nique et démonstration de chicken-wings

On passe ensuite l'aprem' à la vire médiane avec les kings lines du coin 

Echauff' dans Dediccatta (6A)

une jolie fissure large 

 pour un rack bien chargé (2 n°6, 2 n°5, 4 n°4, 1 n°3)

ça fait du poids 

Après ça, direction lake placid (6B)

une belle ligne avec toutes les largeurs du doigt au poing

Et final en apothéose dans hand training

Pas la plus dure (6A), mais pour moi, la plus belle du week-end

Une fissure rectiligne de 25m dans un mur bien compact, 7 n°2 au porte matériel

et une largeur qui me correspond parfaitement, ça coince nickel pieds et mains

ensuite tu crawles. . .

Et là d'un coup, le verrou n'est plus douloureux et ça déroule (c'est bien la première fois du week-end et ça fait plaisir)

Merci à Aude et Pierro pour l'orga

Merci Marie-Line pour tes bons conseils

Ça mérite bien un peu de pub